みなさんこんにちは
今日は朝から曇り空で、日差しが強くないので過ごしやすいですね
毎日が曇り空では困りますが、暑い夏に朝から過ごしやすい
曇り空ですと何だかホッとします
さて、夏は汗をかきやすいので、こまめな水分補給が大切です
その補給する水分を１日１度はハーブティーにしてみては
いかがでしょうか
ハーブには人間の体に有効な成分がたくさん詰まっていますので、
水分補給をしながら有効成分を摂取することができますね
我が家では、自分の心と体の状態に合わせたハーブをあらかじめ
数回分ブレンドしビンに保存して飲みたい時に手軽に飲めるように
しています。
ハーブはホットだけでなくアイスティーで飲むこともできますので、
その時の気分に合わせて飲み分けることができます。
以前ブログでご紹介させていただいた、ベリーオリジナルブレンドティーは
おかげさまでとてもご好評いただいております
こちらは、ハーブスペシャリストがブレンドした『リラックスブレンド』と
『美肌ブレンド』があり、どちらもとても飲みやすいブレンドです
まだお試しされていない方は、是非お試しになってみてください