皆さんこんにちは。
講師の早川です。

ここ何日か日中はポカポカ陽気で花粉が飛んで辛い!!!という方が何人かいらっしゃいました。

この時期はブタクサやヨモギ、カナムグラなどの花粉が飛んでいるようです。
これらの花粉のピークは大体10月くらいまでらしいのですが、
ここ何日かのポカポカ陽気で飛散していたのかもしれませんね。

といっても朝晩は冷え込みますので、体調等崩さないように暖かくしてお休みくださいね。

花粉症でお辛いときには、ティートリーやペパーミントの精油ですっきりなんていうのも効果的かもしれませんね。

マスクやハンカチに一滴精油を垂らしてお楽しみ下さいね。
(その際は色落ち要注意です!)