みなさんこんにちは
15日（火）、13日（日）はセラピストコースの授業がございました
日曜日コースの13日は実技の初回授業でしたね
1回目の実技はいかがでしたでしょうか？
慣れないうちは授業の日の夜は身体が重くなることもあると思います。
私も初めての実技授業の夜は、自宅の階段を上る事も出来ないぐらい
疲れてしまったことを覚えています
授業を重ねるにつれて、徐々に体重の移動の仕方や無理な力を抜くことを
覚えて身体もらくになってくると思いますので、無理をせずに楽しく
頑張ってください
また来週もお待ちしております