皆様こんにちは
スタッフの佐藤です
今日も雨ですね
今年は昨年に比べて花粉の量が少ないらしいと言われていましたが、先日の暖かさのおかげで花粉が飛び出したようですね。
昨日、ベランダで作業をしていましたら鼻がムズムズして、あっという間にティッシュとお友達になってしまいました
今日は雨なので落ち着いていますが、しばらくは外出時のマスクは必携ですね。
鼻や目がムズムズ、グスグスして不快なときはアロマやハーブで緩和する事ができます。
ハンカチにペパーミント、ユーカリ、レモンなどお好みの精油を落として、持ち歩きますと外出先でも簡易な芳香浴ができます
また、マスクの内側に精油を落とした布などを入れるのもお薦めです。ただし、精油が皮膚に直接触れないようにご注意くださいね。
ハーブティではエキナセア、エルダー、ネトル、などにペパーミントやアイブライトをブレンドするのがお薦めです
これからの季節を少しでも快適に過ごせますように