皆さんこんにちは
スタッフの田村です
昨日は、スクールで大人気の薬膳講座が行なわれました
先生を招いて、薬膳についてのお話を色々お聞きした後は、
夏バテしない体を作る薬膳メニューを実際にいただきました
 
健康でいるということに欠かせない食生活について
貴重なお話をお聞きすることができて、とても勉強になりました
冬に悪化する症状は夏の養生によって好転させることができるそうです。
夏の時期の過ごし方は大切ですね
今回残念ながら参加出来なかった方も、是非次回ご参加してみては
いかがでしょうか