皆さん、こんにちは
爽やかな秋晴れも今日までのようです
予報では、土・日がになるようで、
三連休のお休みなのに残念ですね
こんな時だけ・・・予報が外れるといいのですが・・・
暑かった9月前半に比べますと、最近は涼しいので良く眠れますし、
食事も秋の食材を中心についつい食べ過ぎてしまうこともある程です(気をつけます)
体がすっかり秋を受け入れてくれたので、体が軽やかに動いてくれています
最近はだるさを感じなくなりましたし、早起きも苦になりません(得した気分です)
食欲の秋、スポーツの秋ですので、元気に毎日を過ごしたいものですね
今日は、アロマセラピストクラスの生徒の皆さんが実技の練習にいらっしゃいました
早いもので来週が、10回目最後の実技授業なんですね。
そして、26日には実技試験が控えております。
皆さん、ラストスパート頑張ってください