皆さまおげんきですか?
今週の月曜日に靖国神社の桜が開花し、今週末にはお花見ができるくらいになるとのことですが、この度の震災によりお花見の宴会は自粛するところが多いようです
被災者の方々のご苦労を思うといつものようにお酒を飲んで大騒ぎをするなどということは出来ませんね。
ただ、直接被災していない方でも心に不安や緊張を感じて癒しを必要としている方がたくさんいらっしゃるのではないでしょうか。
植物からもらう癒しのパワーは絶大なものがあります
桜の木の下を散歩したり、綺麗な花を見るだけで心が穏やかになっていくのを感じられると思います。
来年は明るい気持ちでお花見が出来るように祈りながら桜の木の下を歩いて見ませんか
さて、今日はハーバルセラピストコースの授業がありました
「外敵から体を守るメディカルハーブ」「ストレス対策と心身症の予防に役立つメディカルハーブ」[免疫について」です。
どれも今の私達に必要な内容ですね
人間の体は自分の体を守る仕組みをたくさん持っていますが、メディカルハーブはその働きを助けたり、高めたりしてくれるものの一つです。
免疫力を高めたり、体に有害なものを排除したり、心を静めてくれるなどハーブが持つ色々な作用を上手に活用したいものですね