みなさんこんにちは
今日も朝から良いお天気ですね
晴れて乾燥していますので、電車の中などで風邪が
うつらないよう、スクールに到着するとまず手洗い
うがいを丁寧にすることにしています
みなさんも手洗いとうがいと小まめな水分補給で喉を潤し、
風邪を予防して元気にお過ごし下さい
エキナセアやローズヒップ、エルダーフラワーなどの
ハーブティーはこの時期にオススメです
また、花粉症に毎年悩まされている私が、エルダーフラワーの
コーディアルを昨年は花粉の飛び始める前から飲んでみたところ
とても調子が良かったので今年も飲み始めています
こちらのコーディアルはもともと飲みやすく美味しいので
お湯で割ったり、サイダーで割ったりと季節を問わずに
愛飲しております
さて、本日スクールでは午前中にフットリフレクソロジーコース、
ハーブインストラクター中級コース、午後からはインストラクター集中
コースの授業がございました
こちらはハーブインストラクターコースの授業の様子です
　
また次回もお待ちしております