今年も残り少なくなり、クリスマス　忘年会などの
イベント盛りだくさんの楽しい季節がやってきました。
さて、本日はハーブ初級講座が行われました
授業内容は、ハーブティー
ハーブのそれぞれの特徴と効能について学んだあとは、各自で
ブレンドティーを作ります。
ローズ･カモマイル･セージ･エキナセア･レモングラス・ペパーミント・・
身体を温めたい･気分をすっきりさせたい･リラックスしたい・心地よく
眠りたいなどご自分の好みや目的に合ったブレンドティーを作ります。
ハーブティーは自然の植物の力で、健やかな生活を手助けしてくれます。
生徒の皆様がそれぞれブレンドされたハーブティーを試飲しあい､感想を言うことも
参考になり、楽しいものです

次回のハーブ初級講座は新年明けて、1月16日からとなります。
皆様がまた元気な顔で、スクールに来られる事を楽しみにしております
お疲れ様でした。