皆さん、こんにちは
昨日ほどではないですが、今日も日中は初夏のような暖かい陽気でしたね
夜との気温差が大きいので、体に負担がかかります。
充分な睡眠をしっかりとって身体を休ませてあげましょう
さて、本日のスクールでは、ハーバルセラピストの授業がございました
授業内容は、五感の刺激とメディカルハーブと、
キッチンファーマシー(わが家の台所薬局)についてでした

簡単に予防対策ができるメディカルハーブは、ご家庭ですぐに役立つものですので、ご家族の健康管理にとっても役立ちますね
いよいよ次回が最後の授業となりましたが、最後まで頑張っていきましょう
そして、午前中にはハンドリフレ1日講座がございました

ハンドリフレクソロジーの基本となることをお伝えし実習をいたしました。
皆さん、本日は大変お疲れ様でした