昨日は暖かな節分でしたね　
私も豆まきをして、恵方巻きをいただきました
丸ごと1本を願い事をしながら食べきると叶うらしいのですが、
のどが苦しくなりお汁を飲みながらの完食となりました
今日は立春です
昨日よりも更に暖かく3月並の陽気となりました
とはいえ、まだまだ寒い日もやってきますので、体調をしっかり管理していきましょうね
これから少しずつ春の訪れを感じられるかと思うと嬉しいですね
さて、本日のスクールではハーバルセラピストの7回目の授業がございました
授業内容は、心身症の予防・女性のためのメディカルハーブでした

ハーブティーはマテ（ｸﾞﾘｰﾝ）、マルベリー、リンデン、3種類の試飲でした
マルベリーはクワ科の植物で、和名がクワ（桑）です。
生活習慣病予防の為にも、飲み続けたいハーブティーのひとつです
先生ご持参の桑ほうじ茶は、飲みやすく大変美味しかったですね
いつもご馳走様です
あと2回の授業となりますが、頑張っていきましょう
またお待ち致しておりますね。