皆さん、こんにちは
今日も暑いですね
午前中は雲が多かったですが、午後にはスカイブルーの空が一面です
さて、本日のスクールでは、ハーバルセラピストの5回目の授業が行なわれました
ちょうど、中間地点折り返しになります
授業内容は栄養・運動・休養について、生活習慣病の予防に役立つメディカルハーブ、活性酸素について・・・
ハーブ各論は、ハイビスカス・パッションフラワー・バレリアン・フェンネルの４種類を行ないました
　
ボトルに入っている赤い液体は、先生のお手製です
ハイビスカス・ローズヒップ・オレンジピールをお酢に漬け込んでいるようです。
1週間漬け込んでからこして、ドリンクやドレッシングとして摂るとクエン酸効果で
夏バテ防止に役立つようですので、早速私も仕込んでみようと思ってます
いよいよ明日は、千葉ポートタワーの花火大会ですね
去年は自宅から眺めていたのですが、今年はポートタワーまでお散歩がてら見に行こうと思っております
皆さんも、夏の風物詩である花火を楽しんでください
来週9日（月）～15日（日）までスクールは夏季休業とさせていただきますので、ご了承くださいませ。
尚、9日(月）のメディカルハーブの授業は通常通り行ないます。
それでは、また再来週にお待ちしておりますね