皆さん、こんにちは
毎日晴れていますが、寒い日が続いておりますね
そして空気の乾燥がとっても気になります
一雨欲しいところですが、暫らくは雨の降る気配はなさそうですね
風邪をひきやすいので、帰宅時のうがい＆手洗いはしっかり行ないましょうね
本日のスクールでは、ハーバルセラピストの5回目の授業がございました
授業内容は、栄養・運動・休養について、生活習慣病の予防に役立つメディカルハーブ、
活性酸素についてでした
早いもので、ちょうど中間地点です

試飲いただいたハーブティーは、ハイビスカス・ローズヒップと、
先生がベリーブレンドのハーブティーをご持参くださいました
とても美味しかったですね
来週も授業がございますので、皆さん元気にいらしてくださいね
またお待ちしております