皆さんこんにちは
今日は朝から雨が強く降っています
さて、スクールでは朝からインストラクターコースの授業が
ございました
2回目となる本日は、精油の製造法、健康学についてでした
アロマテラピーは自然療法の1つで、美容と健康増進に
役立てる事のできるものですが、やはりバランスの良い食事を
とることは、美容にも健康でいるためにも欠かせない基本ですね
今回の授業内容は、知っているようで意外と知らない栄養学や
肥満の予防についてでした
普段の生活に密着した内容でしたので皆さん興味深く
授業に参加していただけたのではないでしょうか
また来週もお待ちしております