みなさんこんにちは
まだまだ寒い日が続いていますが、昨日は運動も兼ねて歩いて買い物に
行きましたら、薄っすらと汗をかきました
冬の間は同じように歩いても汗ばむことはありませんでしたから、
少しずつ春が近付いているように感じました
このように寒い日と少し暖かい日を繰り返して春が来るのですね
それでもまだまだ朝晩の冷え込みは厳しいので、体調管理をしっかりと
しないといけませんね
さて、本日スクールでは午前中にハーブインストラクター初級コースの
授業がございました
本日は実習でチンキを作りました
ペパーミントやタイム、エキナセアなどこの季節に役立つハーブを
お好みで組み合わせてお作りいただきました
チンキはうがいをする際などにも活用できてとても便利ですね
そして担当の先生がとても珍しいローゼルの葉のお茶と、レモンマートルの
お茶を淹れてくださいました
ローゼルの葉のお茶は初めてでしたが、実(ガク)の部分と同じように
爽やかな酸味を感じました
お茶の色は実(ガク)を使ったお茶よりもやさしいピンク色でした
貴重なお茶をごちそう様でした