こんにちは
ここ2～3日は、強い冷え込みがなく過ごしやすい日が続いておりますが、
皆様お元気でお過ごしでしょうか
1月もあと2日となりましたとても早く感じられます
週明けの2月突入と同時に、また寒くなるみたいですね
どうぞ暖かい装いでお出かけくださいね
そして2月中旬からは、花粉の季節到来です・・・
今年のスギ・ヒノキ花粉は昨年より少ないようですので、花粉症の方には嬉しい情報ですね
でも今からネトル入りのハーブティーを飲みながら、しっかり予防はしておきましょうね
さて、本日のスクールではハーバルセラピスト第1回目の授業がございました
こちらは全部で9回となりますが、1回が4時間と長いですので、大変盛り沢山な内容となっております。
メディカルハーブの歴史や、代替医療と近代西洋医学との違い、植物と人間の関係、二次代謝産物などなど・・・
ハーブ各論は、アーティチョーク、イチョウ（ギンコウ）、イブニングプリムローズ、エキナセアの4種類でした
先生が、風邪初期症状である喉の不快感に良いと自らハーブをブレンドいただき、試飲させてくださったハーブティーが、とても美味しかったですご馳走様でした

メディカルハーブを奥深く学んでいきながら、日常で直ぐに役立つことも多々ありますので、愉しみながらたくさんご活用されてくださいね
また来週もお待ちいたしております