ついに雨が降ってしまいました。木曜日はたいていだったのですが・・・
インストラクターコースの皆さんは、雨の中お一人の欠席もなく全員ご出席です。
実は、今日まで５回の授業で全員皆勤賞です素晴らしいですね。
今日の授業は「精油の薬理作用」と健康学「疾病について」でした。
疾病などは、身近なテーマですので理解しやすかったのではないでしょうか？
試験のためのお勉強としてだけではなく、ぜひ日常の生活に役立てていただきたいと思います。
これから始まる梅雨の季節は、お天気だけでなく気持ちも湿ってしまいがちです。
また、お家のあちらこちらで雑菌が繁殖しやすくなります。
精油を上手に使って心のリフレッシュと共に、お家のケアもしてみてくださいね。
ちなみに、リフレッシュにはローズマリー、ミント、グレープフルーツ・オレンジなどの柑橘系
リラックスにはラベンダー、カモマイル、メリッサ、ローズなど
除菌にはミント、ユーカリ、ティートリー
などが有効です