ハーブ中級講座

今日は午前中にハーブ中級講座がありました
授業内容はアロマテラピー、そして実習はハンガリアンウォーター作りでした
ハンガリアンウォーターは中世ヨーロッパで健康を害したハンガリー王妃のために
修道院の僧が薬を作り献上し、それにより健康を取り戻したと言うエピソード
があります。
ローズマリーを主として作られ、「若返りの水」とも言われています。
今日のレシピは、ローズマリー・ペパーミント・ ローズ
        オレンジorレモンピール・ 無水エタノール・ 精製水
    

よく混ぜ、約1ヶ月冷暗所に寝かせ、出来上がりです
5~10倍に薄めて,収れん化粧水として、またお肌が弱い方は体に塗ってもOK
です
特に疲れた足におススメだそうですよ。
また今日のハーブティーは林檎にクローブをさし,リンゴジュースで煮た
スパイスティーでした
これからの寒い季節、そしてクリスマスにぴったりで体も心も温まりました。
次回は来年となります。授業はアーユルベーダーについてです
H.B

ベビー&ハーブ

今日の午前中はベビーマッサージ講座とハーブの初級クラスがありました。
ベビーマッサージ講座は全3回コースの3回目。今日で修了です。
月に1回のペースでしたので3ヶ月かかりましたが、あっという間に修了してしまったという感じです。
初めに、講義があり、実習です。
実習では、まず復習・・・今までに習った手技を忘れていませんか?
先生がひとりひとりの手技をチェックをしてくださいます。
さらに、いろいろな手技をおぼえていきます。
講義では講座終了後の活動についてのアドバイスや注意事項などもありました。
より実践的な内容で、とても参考になったようです。
皆さんの今後のご活躍が楽しみです。

ハーブの初級講座は14回目です。
料理に使われるハーブについてのお勉強です。
生のままで使ったり、乾燥したものを使ったり。
サラダにいれたり、魚や肉を焼く時に、また煮込み料理にと用途は様々ですがどの料理にどのハーブが合うのかがわかると、味の世界が広がります。
昨日までの普通のおかずがちょっとおしゃれなイタリアンになったり、フレンチになったりするかもしれません。 
実習ではハーブビネガーとハーブオイルをつくりました。
それと、ハーブ醤油用にハーブとスパイスをブレンドしました。
作り方は簡単です。
消毒したビンに好きなハーブとスパイスをいれて、お酢やオリーブオイルを注ぐだけです。
お醤油には昆布や鰹節、唐辛子、ハーブをいれます。
そのまま飾っておきたいくらいおしゃれにできましたが、あまり長くいれておくと濁りの原因になりますので2~3週間後にハーブをとりだして、濾して使ってくださいね。

ローズマリー、マジョラム、オレガノ、ディル、バジル、タイム、イタリアンパセリ、フェンネル、タラゴン、ベイ、クローブ、唐辛子やカラーペッパーも使いました。
A.Sato

インストラクター・1

今日から12月、今年もあと少しです。
今日から始まりましたインストラクターコースが、朝10時からスタートしました。
集中コースということで通常14回で行なわれます授業が10回と短縮され、
その分お時間が4時間と長くなります。
途中12時に30分間の軽いランチタイムを取ってから、更に午後の授業へと進んでいきます。
今日のお勉強は歴史と健康学でしたので、アドバイザーコースの時に浅くではありますが学ばれた内容もあったかと・・・
インストラクターコースでは、もっと奥深く学んでいきます。
そして年明けの5日からはいよいよ生理解剖学が入ってまいりますので、頑張っていただきたいと思います
皆さん本日は大変お疲れ様でした。
疲れた頭をゆっくりと休めてあげてくださいね。
でも学んだ事は忘れないように・・・
また来週お待ちしております 
n.suzuki

アドバイザー・5

投稿が遅くなってしまいました
水曜日にスクールではアドバイザー5回目の授業がありました。
寒い中、来校くださる生徒さん達・・・
くれぐれも風邪をひかないようにお気をつけくださいね
実習はハンドトリートメントでした
まずはスィートアーモンドオイルにお好みの精油をブレンドして、そのオイルを使って自分の手をトリートメントしてもらいます

今回は奇数でしたので、両手同時のトリートメントとなりました。
束の間でしたが、またとないお姫様気分を味わえたのではないでしょうか?

皆さんとても気持ち良かったと微笑んでいらっしゃいました。
是非練習のためにもご家族の手をお借りして実践されてくださいね
喜んでくれること間違いなし・・かと思います
N.suzuki

ハーブ中級講座

今日のハーブ中級講座は、和のハーブ,香道の歴史について学びました
日本にお香が入ってきたのは、仏教伝来と共にと考られています。
貴族、武家社会と時代を経て現代に和の香りとして様々な場面で楽しまれています
本日の実習はイノセンス(お香)作り
お香の原料として   白檀 丁子(クローブ) 沈香  龍脳  貝香  安息香
           桂皮(シナモン) 甘松 たぶ粉  炭粉・・・
 
など多くの香原料を先生に用意していただきました。
それぞれの原料に特徴があるので、それをふまえて自分の頭に描いたイメージで
何種類かを調香していきます
水を加え、よく練り上げ、形を作りよく乾燥させて出来上がりです。
形もスティック型、コーン型、うずまき・・と色々ありますが、今日はコーン型に
完成です。
お香を焚くのがとても楽しみですね
奥深い和の香りは心を静め、リラックスさせてくれます。

ハーブ初級&アドバイザーコース

今日は午前と午後の両方に授業がありましたので、とても賑やかな1日となりました
午前中はハーブ初級コースの授業でした。
実習ではオレンジポマンダー作り・・・
細かい作業の繰り返しを皆さん真剣に取り組んでいらっしゃいました

オレンジポマンダーとは、生のオレンジにクローブをさし、スパイスミックスをまぶします。これを1ヶ月くらい乾燥させると出来上がりです
中世から魔よけや病気予防のためのお守りとして伝えられています。

そして午後からはアドバイザーコースの授業です。
内容は精油の伝達経路や嗅覚の生理メカニズム、皮膚について・・・
少々難しいお話の後には、お待ちかねの実習です
今日はハンガリアンウォーター作りでしたが、皆さん良い香り~と絶賛されていらっしゃいました
お振替の方も含めて賑やかなお声が聞こえてきました

n.suzuki

ハーブティー

土曜アドバイザークラスも無事、終了し、アロマテラピー検定試験を受けた方、
12月からのインストラクタークラスに進まれる方と様々です
アドバイザークラスで出させていただいたハーブティー皆様、
覚えていらっしゃいますか?ハーブティーにはリラックス効果、リフレッシュ効果
など様々な効能がありますローズヒップには、ビタミンCが含まれ、
レモングラスは疲労回復、カモマイルは身体を温めてくれるなど・・・
教室ではブレンドティーを用意させていただきました。シングルティーでは
酸味が強い、味があまりないものなどがありますが、ブレンドすると味が
まろやかになり飲みやすくなります
ちょっと苦手かなという方は,ハチミツを少し加えていただくと
美味しくなりますよ
スクールでも色々なハーブティーを揃えてありますので、お気に入りを
見つけて下さいね

ベビーマッサージ

今週は毎日どんよりしたお天気で寒いですね。
朝晩は暖房が必要な季節になってきましたが、暖房中は換気と加湿を心がけてくださいね。
特に、乾燥はお肌はもちろん喉にも大敵ですので風邪予防のためにもご注意ください。
さて、今日はベビーマッサージ講座(全三回コース)の2回目です。
講義のあと、いよいよ実技です。
各自お人形を使って色々な手技を学んでいきます。

赤ちゃんに歌いかけながらやさしくマッサージをします。

赤ちゃんもお母さんもホンワカと幸せな気持ちになれそうです。
A.Sato

アロマウィーク

今日は11月3日アロマの日にちなみ、スクールが主催するアロマウィークのイベント
が催されました
ハンドトリートメントやお好みのドライハーブに精油をまぜ作る
ミニポプリサシェ、アロマジェルキャンドル作りなどが行なわれ、大勢の方に
ご参加いただきました。
キャンドルは透明でプルプルしたジェル状のロウを練り合わせ、ロウの中に
ハーブやビーズ・・など飾り物を入れ、アレンジします。そして精油も数滴たらして
ほのかに香る優しいキャンドルの出来上がりです
照明をおとし、キャンドルに火を灯すとリラックスし、穏やかな気持ちになりますね。

小雨の降る中、大勢の方に来ていただきまして、本当に有難うございました

インストラクター

毎日良いお天気が続きますね。
今日はインストラクターコース8回目です。
全14回ですのでちょうど後半に入りました。
インストラクターコースは講義が中心なので皆さん緊張していらっしゃるようですが、休憩時間には楽しそうな声が聞こえてきます。
前回までは精油学を中心とした講義でしたが、今日からいよいよ解剖生理学が始まりました。
アロマで解剖生理学?と驚かれるかもしれませんが
私たち自身の身体の仕組みを理解することで、精油がどのように作用していくのかを理解するうえでも手助けとなるため、とても重要です。
学生の頃の生物の時間に聞いたようなことから、専門的な事柄まで範囲が広いですが、ご心配なく。
講師が丁寧に説明いたします。
分からない事はどんどん質問してくださいね。
A.Sato